A legjobb sorozatszám az izomépítéshez 👉🏼 Itt az igazság… Davis Diley 0:40 3 years ago 3 145 740 Далее Скачать
Az ideális gyakorlat szám? Így csinálom *vlog* | vadácsony 21 Dennis Burkhardt 9:29 7 years ago 3 741 Далее Скачать
A legjobb gyakorlatok az általános egészség és a hosszú élettartam érdekében | Dr. Peter Attia és Dr. Andrew Huberman Huberman Lab Clips 10:34 2 years ago 1 850 909 Далее Скачать
Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni? Shop.Builder.hu webáruház 3:58 4 years ago 69 595 Далее Скачать
ISMÉTLÉSSZÁM - Mennyi az ideális ismétlés NEKED? Dennis Burkhardt 12:57 4 years ago 15 519 Далее Скачать
Izomépítéshez? Mennyi sorozat, ismétlés, gyakorlat? Valentin Torma 10:59 3 years ago 24 665 Далее Скачать
Hány sorozatot végezzek egy izomra? (maximális izomépítés) Három Harmad 8:05 1 year ago 13 145 Далее Скачать
EDZÉSTERVEZÉS - gyakorlatok/sorozatok/ felosztás - Három Harmad edzésterv elemzés Három Harmad 17:39 5 years ago 6 908 Далее Скачать
Mivel lehet több izmot építeni? Kis súly, sok ismétlés vagy nagy súly, kevés ismétlés? Valentin Torma 7:29 5 years ago 105 106 Далее Скачать
A fagyöngy működik | FDA: ez egészséges | DNS cukor kopaszoknak | a kávé újra bizonyított Ázsiába Szakadtam 19:59 10 hours ago 3 573 Далее Скачать
Top 10 Izomnövelô Gyakorlat • Miket csináljak kezdôként • TÖMEGNÖVELÉS • TESTÉPÍTÉS Tari Ádám Pro-Physique 5:50 6 years ago 152 075 Далее Скачать
Hasizom gyakorlatok 🤗 #edz #edzésterv #edzés #alakformálás #hasizom #hasazás #hasfeladat #törzs Pati Fitt Zone 0:16 1 year ago 5 520 Далее Скачать
A LEGJOBB Saját Testsúlyos GYAKORLATOK Kezdőknek [Nyárra, Nyaralásra stb.!!] Sportaholic 7:09 6 years ago 76 832 Далее Скачать
A LEGJOBB Saját Testsúlyos GYAKORLATOK Haladóknak [Street Workout!!] Sportaholic 4:34 6 years ago 3 897 Далее Скачать
